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Comunidad y ciclismo
El VO2 max y su impacto en el rendimiento del ciclismo
El VO2 máx es la tasa máxima de consumo de oxígeno que el organismo puede procesar durante un esfuerzo físico intenso. Este indicador fisiológico determina el techo de la capacidad aeróbica de un ciclista y se mide en mililitros de…
