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Comunidad y ciclismo
Fisiología y Entrenamiento en Ciclismo Máster: Metodologías Optimizadas para Atletas Mayores de 40 Años
La excelencia en el ciclismo de alto rendimiento no se detiene con la edad. No obstante, el envejecimiento conlleva adaptaciones fisiológicas que requieren un enfoque de entrenamiento particular. Comprender cómo el cuerpo responde al esfuerzo a partir de los 40…
