Apesian
Comunidad y ciclismo
Observar un pelotón a gran velocidad es ser testigo de eficiencia extrema. Los corredores flotan en una masa compacta. Detrás de esta imagen se esconde un fenómeno físico real: el “drafting” o succión aerodinámica, que permite a los atletas rodar…
La velocidad se lleva el protagonismo. Buscamos bajar más rápido, usar amortiguaciones más inteligentes y mejorar la lectura del camino para encontrar la trazada perfecto, pero la verdadera velocidad está en pedalear más metros. Eso nos lleva a tener una…
El control no nace en las cubiertas, sino en las puntas de los dedos. Una de las transiciones más críticas para cualquier ciclista que busca evolucionar técnicamente es el paso del frenado de tres dedos al uso exclusivo del índice.…
La elección entre monoplato, biplato o triplato marca la diferencia en rendimiento, peso y adaptabilidad a cada disciplina. A grandes rasgos: El monoplato lidera en ligereza y bajo mantenimiento, con rango MTB del 520% para XC/enduro, aunque menos eficiente en…
En esa nota les comparto una breve rutina que llevo a cabo no para que repliquen, si no para abrir una discusión. No prometo transformar el rendimiento con tres sesiones semanales. Busco abrir una conversación. Mi plan está pensado en…
En el ciclismo de montaña competitivo, cada sigla esconde una disciplina distinta, con su propio ritmo, su propio tipo de bicicleta y su propio tipo de corredor. Aunque todos comparten el mismo barro, las mismas subidas empinadas y el mismo…
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