Apesian
Comunidad y ciclismo
El impacto de permanecer sentado tras el entrenamiento
El comportamiento sedentario es un riesgo para la salud, incluso en personas que cumplen con los 10 mil pasos diarios. Estar sentado por períodos prolongados se asocia directamente con un mayor riesgo de mortalidad cardiovascular y problemas metabólicos. La necesidad…
